咖啡因會增加體內碳水化合物的吸收

一個小試驗,伯明翰大學的研究人員發現,咖啡因引入運動飲料增加碳水化合物是交付給運動員的速度26%。

研究結果為運動飲料製造商提供一個新的創新領域,這在很大程度上集中在碳水化合物直到現在。但他們也可能添加燃料有爭議的討論使用咖啡因的運動。

天然興奮劑被從世界反興奮劑機構(WADA)列表2004年1月被禁止的物質,但它繼續監控它的使用。

招生上個月由幾個澳大利亞運動員,包括橄欖球隊長喬治Gregan小袋鼠,他們服用咖啡因藥片來提高性能表明,越來越多的使用物質的運動。

在和田的世界反興奮劑的代碼,是被禁止的物質如果它符合兩三個不同的標準,包括性能增強和損害運動員的健康。

然而新研究並不能證明違禁成分,研究人員說。他們認為有可能一種新的運動飲料。

團隊要求八耐力路騎自行車來執行三槽兩小時練習會話,自行車在最大輸出功率的55%。

試驗過程中,騎自行車的人采取了三種不同的運動飲料-葡萄糖,葡萄糖與咖啡因,和白開水,尤其是混合口味相同。血液和呼氣樣本被每15分鍾,以測量碳水化合物的吸收速度。

運動飲料含有5毫克的咖啡因每公斤體重大大超過了其他兩個飲料,根據研究人員。

主任博士發問者Jeukendrup大學人類性能實驗室、運動營養專家說:“很難調節運動員飲食中攝入咖啡因,因為它存在於這樣一個廣泛的產品,如巧克力、堅果、口味和藥品,以及咖啡和可樂。”

“隻要咖啡因仍然禁止列表,我相信有一個新一代的運動飲料,利用咖啡因對其積極影響提供碳水化合物”。

伯明翰進一步研究的科學家將研究水平的咖啡因啟動積極影響碳水化合物所需交付,並測量實際的物理性能,增加含咖啡因帶來的運動飲料。

和田每年9月舉行會議審查禁止物質的清單,之前執行。