咖啡因在運動中阻礙血液流向心髒

心髒的血流量增加在運動過程中為了匹配增加氧氣的需要。但當18歲健康人群有相當於兩杯咖啡,科學家發現,在運動中血流量增加是遠低於行使時不喝咖啡。

這種效應更強,參與者在一個室模擬高海拔,在蘇黎世大學醫院的科學家們說。

他們說,盡管咖啡因飲料是刺激大腦,他們的研究結果表明,咖啡因是不可能提高運動能力。

這個計數器之前的研究表明,caffeine-based飲料可以幫助運動員。英國團隊之前報道,咖啡因引入運動飲料增加碳水化合物的比例是交付給運動員。許多專業運動員已經服用咖啡因片來提高性能。

然而瑞士研究人員說,他們的研究還可以“提高安全問題減少患者冠狀流儲備,如冠狀動脈疾病,特別是在體育鍛煉和高空曝光”。

在1月17日的報道美國心髒病學會雜誌》上(47卷,pp405 - 410),該研究調查了影響年輕人經常喝咖啡的人,但是他們沒有喝咖啡前36小時測試。

被用來進行PET掃描顯示血流的10個參與者之前和之後他們騎固定自行車運動。然後他們被給予200毫克的咖啡因在平板電腦,和測試都要50分鍾後重複運動。

咖啡因的劑量並不影響心肌內血流而參與者在休息的時候。然而,血流量測量後立即采取運動顯著降低當參與者已經咖啡因藥片。

鍛煉休息血流血流量的比值,稱為心肌儲備流動,降低了22%後的組在正常氣壓攝入咖啡因。

這是第二組更低的空氣室中運動模擬在15000英尺(4500米)的高度。(下降39%)。

作者菲利普·考夫曼博士說,咖啡因可以屏蔽某些受體的血管壁,幹擾正常的過程腺苷信號血管擴張,以應對體育活動的要求。

“我們現在有充分的證據表明,在心肌血流量,咖啡因並不是一個有用的興奮劑。它可能是一種興奮劑在腦層麵更加清醒和警覺,這可能主觀的感覺有更好的物理性能。但我現在不建議任何運動員喝咖啡因在運動之前,“他說。

考夫曼博士說,這項研究並不是旨在衡量運動性能,但即使它很小,差異足夠大的團隊相信,咖啡因對心肌血流量的影響是真實的。

他們指出,不再需要對心髒病患者的研究為了了解血流的影響是否有重要的健康後果。