ω- 3脂肪酸對心髒健康沒有好處,癌症——新評論

ω- 3脂肪酸與提供廣泛的健康福利,包括心血管疾病(CVD),一個嬰兒在懷孕期間良好的發展趨勢,聯合健康、行為和情緒,和某些癌症。

大多數研究表明,油魚和歐米伽- 3片減少死亡率,但很大,長期個隨機對照試驗由邁克爾·伯爾和他的同事來自威爾士大學的醫學院,卡迪夫(歐洲臨床營養學雜誌》上57卷,2003年,頁193 - 200)報道的男性心絞痛服用魚油膠囊有較高的心髒病發作的風險。

新分析,在線發表在《英國醫學雜誌》(doi: bmj.38755.366331.2F),綜述了48個隨機臨床試驗(RCT),共有36913人參加,6個月至6年的隨訪中,41個隊列研究和超過一百萬參與者和後續的25年。

“長鏈和短鏈omega - 3脂肪酸對總死亡率沒有一個明確的影響,結合心血管疾病或癌症,”寫第一作者李Hooper大學(University of East Anglia)。

在總死亡率方麵,分析表明,ω- 3脂肪酸的風險降低了13%,但這並不被認為是重要的。

沒有明顯的減少或心血管事件的風險,包括中風,或癌症的報道。

這些結果與最近的一項評估Heiner屠夫研究所的臨床流行病學、瑞士巴塞爾(美國醫學雜誌,2002卷,112年,頁298 - 304),這表明omega - 3脂肪酸的重要好處在冠心病發病率和死亡率。

然而,如果東安格利亞個隨機對照試驗的研究人員沒有毛刺,類似的ω- 3脂肪酸被觀察到顯著的好處。

“目前尚不清楚為什麼毛刺等的結果不同於其他大型魚omega - 3的基礎上,研究”Hooper說。

最長的毛刺研究跟進所有的相關分析,隻是集中在男性心絞痛,兩者都可能導致矛盾的結果,Hooper和他的同事說。

Hooper和他的同事們強調,公眾仍然應該被鼓勵使用omega - 3從油性魚類或補充。

“目前這個建議應該繼續,但證據應定期審查。”

在社論中,Eric Brunner皇家自由和倫敦大學醫學院同意:“公眾一些ω- 3脂肪對健康有好處。長鏈ω- 3脂肪酸是神經和其他細胞膜的結構組成,並調節類花生酸和炎性細胞因子的生產。”

汙染物從油性魚類的風險,這樣的甲基汞,二惡英,和多氯雙苯酚(多氯聯苯)已導致一些聲稱減少新鮮的魚的攝入量,尤其對於孕婦可能會損害孩子的發展。

這樣的建議了歐米伽- 3的數量豐富或市場上強化產品增加。大多數提取魚油是分子蒸餾和蒸汽deodorised去除汙染物。

但是魚類資源減少的擔憂使得一些公司開始從藻類中提取ω- 3脂肪酸。的確,馬泰克生物科學和Lonza已經等公司提供藻類omega - 3 DHA作為膳食補充劑。

本周新的瑞士公司宣布發現一種ω- 3包含EPA和DHA來自藻類。