更支持咖啡的糖尿病的好處

由尼娜這該由約翰霍普金斯大學彭博公共衛生學院的科學家們看著咖啡和甜飲料的消費和12204名非糖尿病患者中2型糖尿病的風險,中年男性和女性在社區參與動脈粥樣硬化的風險(ARIC)研究。

雖然沒有明顯的觀察加糖飲料的消費和2型糖尿病之間的聯係,研究人員做報告一個重要保護協會在喝咖啡。

這項研究增加了先前的大型前瞻性研究報告有益的咖啡攝入量與2型糖尿病的風險之間的聯係,但這些明顯的好處是否有關咖啡因含量是有爭議的。

然而,據劑量提供保護作用高於全球的平均每日飲用咖啡一個半杯子,而美國平均超過三個半杯。

aric研究中,進行了從1987年到1999年,使用半定量食物頻率問卷評估膳食參考攝入量(FFQ)和分類咖啡和甜飲料的消費每天根據杯子的數量。糖尿病的診斷是通過自我報告被診斷出糖尿病,糖尿病治療和/或空腹或非空腹血糖測試

該和她的同事們在報告美國流行病學雜誌》至少四杯咖啡的消費降低23%的男性患上2型糖尿病的風險,與男人相比“幾乎沒有”喝咖啡。類似的攝入量婦女可以降低11%的2型糖尿病的女性,雖然這並不顯著,這該說。

據報道,加糖飲料的消費沒有顯著聯係的2型糖尿病的發病率。

“缺乏加糖飲料的消費和2型糖尿病風險之間的聯係是令人驚訝的,”研究人員說。“加糖飲料的消費可能更重要的風險因素對年輕或瘦的人在這些人口中,應該進一步研究。”

“總之,更高的咖啡消費水平與2型糖尿病的風險降低在中年人,“研究人員得出結論。

作為一個流行病學研究中,沒有調查的潛在保護底層機製。以前的研究已經指出,糖尿病和咖啡之間的聯係似乎是複雜的。,一些科學家倡導咖啡的鎂含量提高胰島素敏感性。另外,茶多酚的範圍,尤其是綠原酸,可以解釋一些逆關聯咖啡攝入量與2型糖尿病的風險。

一些報道指出,咖啡因也可以增加胰島素敏感性,但這種關係是有爭議的。在《6月公布的一項研究內科醫學檔案(卷。166年,頁1311 - 1316)報道稱,每天喝6杯或更多的咖啡可以降低患2型糖尿病的風險增加20%以上,但如果不含咖啡因的咖啡,減少風險上升到30%以上,結果表明咖啡的好處這群體並非由於咖啡因。

這項研究有一些局限性,尤其是通過觀察自我報告的數據,這取決於個人的回憶和準確性的參與者。

“雖然一些觀測前瞻性研究都取得了一致的結果,盡管生物解釋減少糖尿病風險增加咖啡消費量已經假定,進一步的研究,尤其是實驗研究,可以檢查長期飲用咖啡對葡萄糖代謝的影響,胰島素敏感性,和糖尿病的風險,建議關於喝咖啡之前需要對2型糖尿病的預防,”這該說。

來源:美國流行病學雜誌》問題11卷164年,頁1075 - 1084;doi: 10.1093 / aje / kwj323“咖啡加糖飲料的消費和2型糖尿病的風險——在社區動脈粥樣硬化風險研究”作者:N.P.該·hc·。葉,s . Voutilainen M.I.施密特,g . Heiss,由拉福爾鬆的,F.L. Brancati W.H.L.拷