嚼口香糖有助於輕度抑鬱,研究人員說

這項研究發表在《華爾街日報》食欲由Erbayet al。說,嚼口香糖可以幫助緩解症狀的輕度和中度抑鬱症像胃腸障礙,但不一定會改善他們的情緒。

減少胃腸道抑鬱症的症狀

達到這些結論,研究者將30例抑鬱症分成嚼口香糖組和non-gum咀嚼組。兩組的抗抑鬱藥舍曲林也采取了六周的試用期。

“那些病人管理口香糖反應比病人更好的治療藥物,”這項研究說,土耳其的凱末爾大學的科學家領導的。

”口香糖的最有益效果觀察胃腸道症狀,如食欲不振、腸胃氣脹等等。”

“這些結果表明,口香糖不得直接有效的抑鬱情緒;然而,它可能會減少抑鬱症源自症狀。”

使用一個通用的口香糖

研究中使用的口香糖被描述為一個“通用品牌,可以發現在任何商店”。口香糖的無味,無糖,沒有營養價值,如脂肪、碳水化合物或蛋白質。

參與者在嚼口香糖的人群中,咀嚼11塊口香糖每周連續四天了六個星期

盡管研究人員發現每天咀嚼口香糖的患者改善胃腸障礙,他們的抑鬱情緒,睡眠障礙,自尊和性問題沒有改善。

為什麼它有幫助嗎?

Erbayet al。說嚼口香糖是更有效的改善軀體症狀伴隨抑鬱,尤其是食欲不振。他們說,這可能解釋為胃腸道咀嚼的調節活動。

這一發現與早些時候研究表明口香糖作為抑製食欲,有助於減肥。

本文的研究人員呼籲更大規模的研究結合位置發射斷層掃描(PET -身體過程的3 d圖像)和功能性磁共振成像(腦部掃描)更好地理解機製與嚼口香糖。

口香糖和情緒

一係列的文章由箭牌和去年發表說,嚼口香糖可以提高措施的壓力和導致更多的積極情緒。

在2009年的研究中Scholeyet al。還發現口香糖提高警覺性和減少國家和壓力。

研究表明:這些效應”機製是未知的但可能涉及改善腦血流量和/或影響二次在嚼口香糖的性能提升。”

來源:
食欲,簽證官。65年,2013年6月1日,pps 31-34
http://dx.doi.org/10.1016/j.appet.2013.02.002
嚼口香糖可能是一種有效的輔助治療輕度至中度抑鬱症患者的
作者:坎穆罕默德Erbay, Nazan Aydın,了圖雷Satı-Kırkan