信息圖:低熱量甜味劑消費背後的事實
甜味劑是廣泛用於替代糖飲食和低熱量的產品在食品和飲料行業。然而,許多消費者仍然擔心這些成分。因此,低熱量甜味劑背後的事實是什麼?
雖然有很多證據表明,低或零卡路裏的甜味劑的消費可以幫助在體重管理,也有大量的混亂造成的感染報告表明這種甜味劑可能有負麵影響。
真相是什麼?
低熱量甜味劑真的對你有害嗎?他們能導致體重增加嗎?
inforgraphic的研究總結,提出了在IUNS 20國際營養大會在格拉納達,西班牙,最近,表明低熱量甜味劑可以在體重管理是一種有效的工具。
主任Adam Drewnowski教授表示,從公共衛生營養的中心,華盛頓大學,也是大學的肥胖研究中心主任——得出結論,當加上健康飲食,鍛煉身體和采用其他健康行為,使用低熱量的甜味劑來減少卡路裏可以形成一個成功的戰略的一部分改善體重管理和更好的健康。
