部分32公斤的巧克力一年,澳大利亞人告訴他們必須吃得更好

在考慮40000年的調查受訪者的觀點,Csiro營養學家發現,一個國家對垃圾食品主要是負責國家的微不足道的營養評價。

當評估與Csiro的健康飲食得分,這是基於官方澳大利亞飲食指南,國家飲食得分100分(滿分61。

這項調查是用來評估一個人的飲食品種的基礎上,頻率和數量基本食品集團,以及年齡和性別等個人屬性。

可自由支配的食物,或者垃圾食品,攝入被發現三次高於每日限製,根據調查結果,澳大利亞人每年吃相當於32公斤的巧克力。可自由支配的食物類別的平均分數收到隻有37 100。

乳製品食物一樣慘淡的失敗49的標誌,盡管這是歸因於消費不足問題。國家攝入水果和蔬菜也不到膳食指南,導致評級分別為67人和68人。

根據曼尼Noakes, Csiro的營養研究,結果應該嚴肅對待。

”在所有受訪者分數相當真實,”Noakes教授說。”如果我們發成績單的飲食質量,澳大利亞隻會得到一個C。

”雖然很多人得分高等類別的水攝入量和多種食物消耗,當然還有很多其他領域的改進的餘地。

”我們發現人們更大的部分垃圾食品,經常Noakes教授說,“他補充說,這種類型的食物不再認為是一種放縱。

”成為主流,澳大利亞人吃它每一天”。

飲食快照還發現男性更有可能吃巧克力,軟飲料和酒精比女性。退休人員和工作人員在醫療和教育最好的飲食比在建築業。

調查還發現澳大利亞最健康的人被發現在新南威爾士北部海岸。