每天巧克力在絕經後婦女解決降低心髒病風險
日本體育科學大學的研究人員在日本調查定期可可飲料攝入量的影響26絕經後婦女,發現他們有更少的動脈硬化後12周。
“這些發現提供額外的證據表明,經常攝入可可有助於改善心血管健康絕經後婦女中,“他們在《華爾街日報》中寫道衰老的臨床幹預。
先前的研究表明,絕經期動脈硬化的危險因素增加意味著絕經後婦女有更大的幾率獲得心血管疾病(CVD)。
“急性和習慣性的攝入量flavanol-enriched可可和/或黑巧克力據報道,增加血流介導的血管舒張反應,從而有效地降低血壓(BP),“研究人員說。
“此外,協會已報告之間慣常的可可和/或黑巧克力的攝入量和減少英國石油(BP)的抗氧化效果,改善血脂,並降低內皮素1 (ET)血管收縮的活動。”
每日可可飲料
在這項研究中,26歲的絕經後婦女被分成兩組。第一組喝了黃烷醇含量高的可可飲料混合(17 g粉)每天12周。第二組花了兩倍每隔一天12周。
女性被要求繼續他們的正常飲食和鍛煉,但不要把茶或其他補充在可可黃烷醇含量高的食物飲料。
“Carotid-femoral脈搏波速度(cfPWV)和femoral-ankle脈搏波速度(faPWV)測量兩組在基線和為期12周的研究期間結束時,“這項研究說。
“與基線相比,脈搏波速度都明顯下降後12周的研究期間兩組。”
動脈硬化可以確定通過測量主動脈脈搏波能量的增加(采集)心髒收縮。當心髒收縮時,它會生成一個脈衝或能量波穿過循環係統。
“這項研究的關鍵發現是,中央和周邊動脈硬化明顯減少兩組可可攝入後,“研究人員說。
“由於相同劑量的可可被每組攝取,雖然以不同的頻率,這表明攝入頻率不影響cocoa-induced動脈硬化的變化。”
“每日食用黑巧克力可可和/或有預防心血管疾病的有益影響,”研究得出的結論。
來源:臨床幹預衰老
“習慣性可可攝入減少動脈硬化在絕經後婦女無論攝入頻率:一項隨機與這些相應平行的組織研究”
作者:岡本Takanobu某某的小林et al。
