最新調查顯示，巧克力對各個年齡段的人都有提振作用

這項調查是為了紀念瑞士蓮“分享快樂”活動的啟動，該活動包括:當你在標誌性的瑞士蓮金色兔子(牛奶100克)中發現中獎的黃金代幣時，你就有機會贏得10個5000英鎊的獎品之一——一個真正特別的“意外的喜悅”!

調查結果還揭示了在哪裏找到快樂時的代際差異——雖然老一輩人期待在公園散步(57%)或一個明亮陽光明媚的早晨(59%)來提振精神，但Z世代越來越多地轉向社交媒體來改善情緒。

超過三分之一(35%)的18至29歲的人喜歡有趣的Tik Toks和Reels(45歲以上的人中隻有8%)，而三分之一(27%)的人從滑稽的表情包中找到樂趣(45歲以上的人中隻有11%)。

簡單的快樂

從調查中可以看出，隻有巧克力在兩代人之間仍然是一種普遍的提升，三分之一(37%)的英國人認為吃巧克力是生活中簡單的樂趣之一，四分之一(25%)的人說，即使隻是巧克力的味道，也足以讓他們微笑。

瑞士蓮啤酒花運動的發言人佐伊·威廉姆斯博士說:“簡單的快樂確實能提升我們的精神。它們是我們生活中的錦上添花——相對於許多更昂貴的零食，它們對我們的幸福感的貢獻要大得多。從瑞士蓮的調查中，令人振奮的是，許多古老的主食仍然是我們最喜歡的，比如在公園散步，春天的花朵，當然還有巧克力，複活節是享受這些快樂的最佳時刻。

“和其他事物一樣，它們也隨著時間發生了變化。有趣的是，年輕人現在將有趣的社交媒體視頻和表情包列為情緒增強劑。重要的是他們能讓我們開心。”

數據還揭示了幸福生活中最有用的小貼士，如自己希望被對待的方式對待別人(54%)、不擔心別人的想法(52%)、知道什麼時候說不(48%)和相信自己的直覺(48%)都在清單上。