睡覺前

高達93%的美國成年人有一個有罪的小吃退休前上床睡覺。圖片:一些/ nastenkapeka

吃還是不吃零食一夜好睡眠嗎?

由吉爾Hyslop

睡眠基金會的研究揭示了93%的美國成年人有零食至少一周一次。顯然旨在尋找改善睡眠質量,基金會的最新調查結果還提供了豐富的功能麵包店的機會……